Pilot Automat
De foarte multe ori suntem pe pilot automat.
Raspundem automat la ce se intampla in jurul nostru, iar evenimentele declanseaza auto-mecanismul social si personal de raspuns.
In cadrul acestui mecanism nu exista libera alegere.
Credem aproape tot ce auzim.
Ne punem speranta si increderea in atotcuprinzatoarele si bine-cunoscutele “adevaruri” doar pentru ca cineva din jurul nostru a crezut in ele si ne-a spus candva (de obicei in timpul copilariei) ca “Lucrul asta trebuie sa fie in acest mod!”
Intrebarea
Este important sa ne aducem aminte ca cele mai importante realizari, descoperiri, inovatii si creatii s-au intamplat doar pentru ca autorul lor s-a intrebat:
Oare este chiar asa?
Chiar este adevarat?
Oare este adevarat pentru mine?
Oare chiar este altcineva responsabil pentru propriile mele alegeri?
Si multe alte intrebari alternative, derivate:
Oare ar putea sa fie intr-un alt fel?
Ce se intampla daca nu cred asta?
Ce se intampla daca o sa fac exact opusul?
Oare povestile pe care mi le spun sunt reale?
Cum poti sa folosesti aceste intrebari ca sa te motivezi
Cand suntem copii ni se spune:
Nu vorbi cu strainii! Este gresit si este periculos! Iti interzic sa vorbesti cu strainii!
Ca si tinar sau adult, ti-ai pus vreodata intrebarea/intrebarile:
Chiar este asa? Chiar este cu adevarat gresit? Chiar este cu adevarat periculos? Chiar este cu adevarat interzis? Pentru mine, in acest moment al vietii mele?
Sau eu aud de exemplu de multe ori in jurul meu:
Nu fa asta! Nu o a mearga niciodata
De cate ori aud asta incep sa ma intreb:
Chiar asa? Chiar este adevarat ca nu o sa mearga niciodata? Chiar nu se poate sa mearga macar de data asta?
Si acesta intrebare incepe sa ma motiveze sa actionez, sa incerc!
Este foarte motivant doar sa formulez intrebarea. Pentru ca astfel descopar ca pot exista si alte perspective. Alte optiuni pe care le pot explora.
Intrebarea poate fi folosita si pentru a genera solutii creative.
De fiecare data cand esti blocat si nu mai gasesti nici o solutie la lucrul care te framanta, poti tot timpul sa incerci sa pui sub semnul intrebarii unele dintre modurile in care vezi situatia sau sa pui sub semnul intrebarii chiar situatia in sine.
Acum ceva vreme, un prieten de-al meu – pe care il voi numi A a plecat sa lucreze intr-o alta tara pentru o perioada de timp indelungata. In timpul unei conversatii cu un prieten comun B, acesta a venit cu ideea sa ii facem un cadou lui A care sa ii aduca aminte de Romania cat timp este plecat.
Si pentru ca eu am fost ocupat cu alte lucruri si in aceeasi situatie s-a gasit si B, nu am reusit sa gasim un cadou potrivit in timp util. La un anumit moment – chiar cu cateva ore inainte de plecare – eu si B incercam, prin telefon, sa gasim niste solutii ingenioase despre ce cadou putem sa ii luam lui A in timpul ramas. Si in timp ce vorbeam, mi-am pus urmatoarea intrebare: Oare este chiar necesar sa ii dam cadoul lui A inainte sa plece?
Deci am inceput sa pun sub semnul intrebarii chiar o parte din intentia noastra initiala. In acest mod, eu si B am ajuns la frumoasa idee de a crea un cadou pentru A pe care sa il trimitem prin posta. In acest mod am rezolvat problema cadoului intr-un mod unic, doar pentru ca unul dintre noi s-a gandit sa puna sub semnul intrebarii chiar o parte a problemei: timp cand trebuia dat cadoul.
Sunt sigur ca lui A o sa ii placa mult, atunci cand va ajunge la el!
Si asta este doar un simplu exemplu despre cum aceasta intrebare poate sa adauge noi optiuni in cadrul unei anumite situatii.
15 exemple in care poti aplica tipul acesta de intrebare
1. Te simti blocat in gasirea unei solutii.
Vezi exemplul meu de mai sus
2. Cineva iti spun ca “trebui” sa faci ceva
Intreaba: Oare este chiar necesar sa fac asta?
3. Iti spui ca nu poti sa fi asa cum iti doresti
Intreaba: Oare este chiar adevarat ca nu pot sa fiu in acest mod?
4. Iti spui ca nu poti sa ai ceva
Intreaba: Oare este chiar adevarat ca nu pot sa am acest lucru?
5. Iti spui ca nu poti sa faci un anumit lucru
Intreaba: Oare este chiar adevarat ca nu pot sa fac asta?
6. Spui altcuiva (sau gandesti despre altcineva) ca nu poate sa faca un anumit lucru
Intreaba: Oare chiar nu poate sa faca acest lucru?
7. Auzi cuvintele: “Este mai bine sa …”
Intreaba: Oare este mai bine pentru mine?
8. Auzi cuvintele: “Ar fi bine pentru tine sa …”
Intreaba: Oare este chiar bine pentru mine?
9. Cineva iti spune: “Ar trebui sa faci …”
Intreaba: Oare chiar ar trebui sa fac asta?
10. Cineva iti spune: “Stiu ca rezultatul va fi …”
Intreaba: Oare este chiar posibil ca tu sa stii asta? Oare chiar rezultatul va fi exact asa?
11. Cineva iti spune ce ar trebui sa simti: “Ar trebui sa te simti …”
Intreaba-te: “Este bine pentru mine sa simt asta?”
12. Cineva iti spune cum sa te comporti – fara a-i cere sfatul, “In situatia ta as face …”
Intreaba: “Oare tu in situatia mea chiar ai face asta? Oare este chiar bine pentru mine sa fac asta?”
13. Cineva iti spune cum sau ce sa gandesti “Ar trebui sa gandesti in felul asta …”
Intreaba: “Oare eu gandesc asta sau nu?”
14. Iti spui cum sau ce nu vrei sa simti “Nu vreau sa ma simt …”
Intreaba: Chiar este adevarat ca nu simt asta? Oare chiar nu simt asta?
15. Iti spui ca ai un anumit sentiment “Ma simt …”
Intreaba: “Oare chiar simt asta?”
