Care este motivul pentru care oamenii nu așteaptă la semafor culoarea verde ca să treacă strada?
Este oare chiar așa de important să căștigăm 2 secunde în plus?
Eu cred că ține mai mult de o alegere. Și generalizând puțin, de un mod de a privi lumea.
Poate uneori are legătură cu încercarea de a fura puțin startul. Pentru că stând la semanfor, așteptând culoare roșie, toți părem egali. Continue reading
Fiecare om are un model propriu de invatare.
De fapt suntem combinatii unice a unor factori uneori haotici si de aceea nu exista in acest caz un adevar general valabil.
Unii invata din carti, indiferent ca aplica sau nu exact ce se scrie acolo, dar cu siguranta ceea ce citesc le influenteaza intr-un fel sau altul deciziile sau actiunile lor viitoare. Altii invata prin experienta.
Va voi prezenta in continuare mai multe concepte care sustin punctul meu de vedere: si anume ca suntem unici si diferiti. Si nu exista un mod bun sau rau de invatare.
Exista doar un proces de invatare.
David Kolb Despre ciclul lui Kolb poti sa citesti aici a realizat o schema in 4 pasi a unui proces de invatare:
A. Experienta Concreta (sentimente si emotii)
B. Observatie reflexiva (observare)
C. Conceptualizare/Generalizare (gandire)
D. Experimentare activa (actionare)
In functie de algoritmul de invatare, oamenii incep cu un anumit Continue reading
Bine v-am regasit!
Am avut 8 zile minunate de “Coaching for Coaches” – asa cum s-a numit trainingul la care am participat in Olanda.
In timpul acestei pregatiri am avut atat intalniri in care am fost Coach cat si intalniri in care am fost Coachee.
Astfel am invatat nu numai cum sa folosesc metode de coaching cat si cum sa cer un ajutor daca vreau sa fiu ghidat.
Pentru ca a sti cum sa ceri ajutorul este important. Exista mai multe moduri, dar cel mai interesant este cum ceri ajutorul continuand insa sa simti ca tu esti cel care rezolva sau raspunde la propria intrebare.
Si uneori nici nu trebuie ca cel din fata ta sa fie Coach. Este de ajuns sa formulezi propria intrebare de asa forma incat sa obtii un raspuns care sa te faca sa lucrezi.
La final toata aceasta pregatire practica s-a materializat cu 4 sesiuni consecutive in care am fost Coach si la finalul carora clientul meu a avut parte de o frumoasa constientizare ca lucrul pe care si-l dorea este mai aproape de el decat credea. Si mai ales ca el deja stie cum sa ajunga la acest obiectiv.
Deja a facut primul pas catre materializare.
Si asta ma face sa ma simt mandru de ceea ce am realizat ca si coach.
Imaginea inseamna modul si forma in care eu vreau si aleg sa ma prezint celor din jur. Este formata din totalitatea cuvintelor, gesturilor, mimicii, a pozitiei corpului, a hainelor care impreuna au scopul de a crea o perceptie in mintea celuilalt.
Imaginea in sine, nu este un lucru pozitiv sau negativ. Ea este. O avem toti, inca de mici.
Ne ajuta sa interactionam, fara sa ne ranim. Sa proiectam in afara sentimentele si dorintele interioare.
Din momentul in care ne nastem, ne creem o imagine. La inceput, ne jucam cu ea
O creem din tot ce se intampla si ni se intampla.
Si o constuim mai ales pe baza a ceea ce ne dorim sa ni se intample, a ceea ce ne dorim sa fim.
La inceput, ne jucam cu aceasta imagine, renuntam la ea de ori de cate ori ne opreste sa obtinem ceea ce ne dorim.
Dar pe masura ce crestem, pe masura ce acumulum regulile de convietuire in societate, pe masura ce dam drumul la controlul propriei vieti, imaginea devine din ce in ce mai acaparatoare.
Ne este greu sa renuntam la ea. Sa o schimbam sau sa ne jucam cu ea. Pentru ca ea devine casa viselor noastre. Si identificandu-ne cu ea, ni se parea ca renuntarea la o imagine, inseamna renuntarea la visele proprii.
Mai exista o a doua imagine: Imaginea pe care cei cu care vin in contact o au despre mine. Si de fiecare data cand interactionez cu ei, eu incerc sa imi impun imaginea mea si ei incearca sa ma incadreze in imaginea pe care si-au creat-o despre mine.
Se intampla insa destul de des, ca tocmai aceasta imagine sa ajunga sa ne controleze vietile.
Sunt exemple multe in jur de oameni care judeca valoarea dupa imbracaminte sau dupa masina pe care o ai. Asta pentru ca ei insasi, cei judecati, fac din aceste obiecte o parte importanta a imaginii lor si se raporteaza la ele. Si ajung ei insasi sa fie judecati potrivit acelorasi standarde, valori.
Este foarte important sa constientizam ca eu si imaginea mea sunt doua persoane diferite. Eu nu sunt imaginea mea.
Ea este generata de mine, dar nu ma poseda si nici nu imi determina fericirea sau actiunile.
Astfel imaginea ajunge sa devina un minunat instrument de joaca. Pot sa il folosesc potrivit dorintelor si scopurilor mele.
O pot genera sau inlocui pe masura ce evoluez. O adaptez, o schimb.
Ma dezvolt si pe masura ce invat, asemenea unui copil, o construiesc si o abandonez pe rand, de mii de ori.
Daca vrei sa intelegi care este influenta imaginii tale asupra comunicarii participa la trainingul Comunicare Constienta
Noi, oamenii, avem dorința de a vrea să cunoaștem viitorul.
Și cum nu aveam o capacitate specială de a vedea viitorul (și este bine că nu aveam această capacitate), încercăm să-l planificăm, într-o încercare nebună de a-l control și a-l determina să existe în forma în care îl visăm.
Este bine să-ți fixezi un obiectiv clar şi o viziune despre unde te afli, unde vrei să ajungi și ce pasi să urmezi, însă fii puțin atent să nu pierzi prea mult timp făcând planuri de viitor și așteptând momentul potrivit pentru actiune.
Observă de fiecare data cand ești dezămagit de faptul că planurile tale nu au funcționat.
Știi ce se întamplă dacă rămâi blocat în această stare? Pierzi oportunități! Pierzi viața de lângă tine!
Am descoperit această întrebare în cartea “Whale done”, scrisă de Ken Blanchard.
Și cred că este o întrebare fundamentală în procesul de conștientizare și asumare a responsabilității.
Răspunsul și mai ales conștientizarea răspunsului capătă un sens în funcție de capacitatea personală de conștientizare a propriei persoane ca fiind autorul și în egală masură creatorul vieții proprii.
Poti încerca sa te transpui in starea de victima si sa incerci sa devii creativ cu ea.
Poți rămâne in starea de victimă si creativitatea te poate ajuta să găsești asupritori nenumărați și scuze infinite.
Și dacă rămâi în pană de idei, în starea asta ai tot timpul la îndemână scuze și poți arunca vina pe: Univers, Dumnezeu, Soarta, Viața, etc …
Încearcă acuma un exercitiu diferit și adresează-ți întrebarea de mai sus de fiecare dată când lucurile nu se întâmplă așa cum îți dorești.
Sau poți încerca să răzpunzi la o variantă diferită a întrebării:
Sau, într-o altă formă, legată de management:
Oricine poate găsi un milion de răspunsuri la fiecare întrebare. Și pentru răspunsul respectiv se pot găsi un milion de argumente.
Din punctul meu de vedere, există un singur răspuns responsabil la această întrebare, și fiecare ar trebui sa spună singur: TU
Tu ești langă tine când ceva merge bine sau când ceva merge prost.
Și ai puterea de a schimba lucrurile potrivit propriei dorințe, începând cu tine.
De foarte multe ori suntem pe pilot automat.
Raspundem automat la ce se intampla in jurul nostru, iar evenimentele declanseaza auto-mecanismul social si personal de raspuns.
In cadrul acestui mecanism nu exista libera alegere.
Credem aproape tot ce auzim.
Ne punem speranta si increderea in atotcuprinzatoarele si bine-cunoscutele “adevaruri” doar pentru ca cineva din jurul nostru a crezut in ele si ne-a spus candva (de obicei in timpul copilariei) ca “Lucrul asta trebuie sa fie in acest mod!”
Este important sa ne aducem aminte ca cele mai importante realizari, descoperiri, inovatii si creatii s-au intamplat doar pentru ca autorul lor s-a intrebat Continue reading
